禅修宗萨钦哲仁波切禅修是训练心灵最直接、最实用、最简单的方法之一。许多论典中都认为，即使你非常博学，做了广泛的分析，也听闻了许多教法，除非能把这些应用到实修上，否则就像种了稻却不去收成的农夫一样，你没有完成最主要的工作。禅修的方法有无数种，···

禅修讲究两个要点，安住和觉知。第一是无造作地安住在生命柔软的深处，安住在生命的当下和真实里。第二是觉知心灵的每一圈涟漪，不被妄念带着奔跑，不让妄念带走生命的当下。禅修是丢掉所有对错的认知，尤其是分别妄念，将心赤裸裸地安住在此刻生命的状态，没···

心的思考此文节选自阿噶巴仁波切于《2016喜玛拉雅行禅》课程中的开示如果想理解什么是智慧，就要先思考智慧的另一面是什么？——那就是“心”。从表面来看，心和智慧就像硬币的两面，一面是心，另一面是智慧。我不知道其它宗教是怎样理解智慧的，而佛教谈论的···

《世界上最快乐的人》明就仁波切开示