| 以下禅修信息重要说明：①以下信息均摘自网络，如有错误敬请谅解，②以下各处禅修随喜费用、学员要求、开班时间等等均有差异，各位师兄均需提前电话/微信沟通，以每期实际情况为准 | ||||||||
| 个人建议：①根据个人情况选择报名，②各位师兄最好有一定的佛法诵经或打坐基础，③各位师兄一定要电话沟通禅修具体情况确认后再报名 |
| 社会禅修班 | 活动地点 | 禅修天数 | 开班时间 | 禅修分级 | 参考费用 | 联系电话/微信等 | 网站/公众号 | 组织 |
| 东华禅 | 上海/深圳/太原/温州/广州/大连/成都/厦门/东莞 | 2日 | 2024年11月19-21日 长期多班 | 基础/中级 | 收费 | 19370675031 13901821962 | 释源慧法师 | |
| 静观减压 | 北京 | 2日/8日 | 2024年12月7日 - 12月8日 长期多班 | 基础/中级 | 收费 | 15110276236 | 静观Mindfulness | 北京静观教育科技有限公司 |
| 杭州正心庐 | 杭州 | 7日 | 2024年11月22日-11月28日 长期多班 | 基础 | 随喜 | 13758125601 | 怀师书院 | |
| 四念处 | 青岛 | 7日 | 长期多班 | 基础 | 15053533165 | 丛林禅修 | ||
| 在线课程学习 | 在线 | 在线 | 基础/中级 | 收费会员 | www.mindfulstudy.com/ | 加州健康研究院/康费德（上海）网络科技有限公司 | ||
| 茶禅 | 上海/天台山等 | 7日 | 长期多班 | 基础/中级 | 会员/非会员 | 18918051199 | 上海橘子树传统文化交流中心 | 上海橘子树传统文化交流中心 |
| 葛印卡十日内观 | 武夷山/都江堰/郑州/石家庄/杭州/湖南/青岛/南京等 | 10日 | 长期多班 | 基础/中级 | 收费 | 18980613677 | ng.81355.net | ng.shandao8.com/search/course |
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